התעמלות קרקע "מנשה" (גן טרום-חובה עד כיתה ח')
"הג'ימנסיה" ברותם
חוגי "התעמלות קרקע מנשה" מופעלים ע"י "הג'ימנסיה" – בית ספר להתעמלות ואקרובטיקה בהנהלת צילה שרמן.
חוגי התעמלות ואקרובטיקה ונבחרת ייצוגית לילדות וילדים שאוהבים פעילות ספורטיבית, אנרגטית ואסטטית. פעילות המפתחת את מרכיבי הכושר הגופני: כוח, גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה, משפרת מודעות גופנית ותורמת לתקשורת הבינאישית.
מדריכות/ים: ניצן וייס, איתן בראוור, שחר עופר
מדריכה בקציר: נעמה סגל
מיקום: אולם בי"ס גוונים / היכל הספורט מנשה (קריית החינוך מנשה)
חוגי התעמלות קרקע מתקיימים גם בקציר - לחץ כאן לפרטים והרשמה בקציר
* ההרשמה לקבוצות ההתעמלות פתוחה למתעמלות ומתעמלים ממשיכים משנה שעברה, עד לתאריך 27.7.24 בחצות.
* בפתיחת ההרשמה עדיפות תינתן למתעמלות ומתעמלים ממשיכים.
* בתאריך 28.7.24 תיפתח ההרשמה למתעמלות ומתעמלים חדשים.
* הרישום לקבוצות העתודה, הנבחרות וטופ-פס רק על פי הנחיית ניצן וייס המאמנת הראשית.
הרשמה מקוונת להתעמלות קרקע במנשה:
להרשמה באמצעות טלפון נייד יש לסובב את הטלפון לרוחב
| קבוצה | מאמן/נת | ימים ושעות | הרשמה מקוונת |
בפתיחת ההרשמה,
עדיפות תינתן
למתעמלות ממשיכות
| | מקום הפעילות:
אולם בי"ס גוונים
היכל הספורט מנשה | |
התעמלות קרקע גן חובה (קב' 1) הקבוצה מלאה.
ניתן להירשם
לקב' המתנה
| ניצן וייס
| ג' 16:15-17:00
אולם בי"ס גוונים
| לחץ להרשמה
|
התעמלות קרקע גן חובה (קב' 2)
| שחר עופר
| ג' 17:00-17:45
אולם בי"ס גוונים
| לחץ להרשמה |
התעמלות קרקע
כיתה א' מתחילות
(פעם בשבוע)
הקבוצה מלאה.
ניתן להירשם
לקב' המתנה
| שחר עופר
| ג' 16:00-17:00
אולם בי"ס גוונים | לחץ להרשמה
|
התעמלות קרקע
כיתה א' ממשיכות
(פעמיים בשבוע)
הקבוצה מלאה.
ניתן להירשם
לקב' המתנה | שחר עופר
| ב', ד'
17:00-18:00
אולם בי"ס גוונים
| לחץ להרשמה |
| התעמלות קרקע
כיתה ב' מתחילות
(פעמיים בשבוע)
הקבוצה מלאה.
ניתן להירשם
לקב' המתנה | שחר עופר | ב', ד'
16:00-17:00
אולם בי"ס גוונים | לחץ להרשמה |
התעמלות קרקע
כיתות ב' ממשיכות
(פעמיים בשבוע)
הקבוצה מלאה.
ניתן להירשם
לקב' המתנה | ניצן וייס
| א', ג'
17:00-18:00
אולם בי"ס גוונים
| לחץ להרשמה |
התעמלות קרקע
כיתה ג'
(פעם בשבוע)
הקבוצה מלאה.
ניתן להירשם
לקב' המתנה
| שחר עופר
| ג' 18:00-19:00
אולם בי"ס גוונים
| לחץ להרשמה |
| התעמלות קרקע
כיתה ג'
(פעמיים בשבוע)
הקבוצה מלאה.
ניתן להירשם
לקב' המתנה
| ניצן וייס | א', ג'
18:00-19:00
אולם בי"ס גוונים | לחץ להרשמה |
| התעמלות קרקע כיתה ד'
הקבוצה מלאה.
ניתן להירשם
לקב' המתנה | שחר עופר | ב', ד'
18:00-19:00
אולם בי"ס גוונים
| לחץ להרשמה |
התעמלות קרקע כיתות ה' - ו'
הקבוצה מלאה.
ניתן להירשם
לקב' המתנה
| ניצן וייס
שחר עופר
| א' 16:00-17:00
ד' 19:00-20:00
אולם בי"ס גוונים
| לחץ להרשמה
|
התעמלות קרקע כיתות ו' - ז'
| איתן בראוור
| א' 18:00-19:00
ה' 17:00-18:00
אולם בי"ס גוונים
| כרגע לא מתקיים |
| התעמלות קרקע כיתה ז' ומעלה | ניצן וייס | שישי 11:00-12:00
היכל הספורט מנשה | לחץ להרשמה
|
התעמלות קרקע
חוג בנים*
כיתות ב' - ה' | איתן בראוור
| ה' 16:00-17:00
אולם בי"ס גוונים
| לחץ להרשמה |
חוגי התעמלות קרקע
מתקיימים גם בישוב קציר
לכיתות א' - ו'
| | | לחץ לפרטים
והרשמה |
נבחרות:
| | | |
התעמלות קרקע
עתודה
(ההרשמה לעתודה בהתאם
להחלטת הצוות המקצועי) | ניצן וייס
| ב' 15:30-17:00
ה' 15:30-17:00
אולם בי"ס גוונים *שישי 13:30-15:00
היכל הספורט מנשה
| לחץ להרשמה |
| התעמלות קרקע
נבחרת צעירה
(ההרשמה לנבחרת בהתאם
להחלטת הצוות המקצועי) | ניצן וייס | ב' 17:00-18:00
ה' 17:00-18:00
אולם בי"ס גוונים *שישי 13:30-15:00
היכל הספורט מנשה | לחץ להרשמה
|
| התעמלות קרקע
נבחרת בוגרת
(ההרשמה לנבחרת בהתאם
להחלטת הצוות המקצועי) | ניצן וייס | א' 19:00-20:00
ב' 18:30-20:00
ה' 18:30-20:00
אולם בי"ס גוונים *שישי 12:00-13:30
היכל הספורט מנשה | לחץ להרשמה |
התעמלות קרקע טופ פס
מעורב גיל (ההרשמה באישור
ניצן וייס בלבד)*
| ניצן וייס
| *שישי 15:00-16:00
היכל הספורט מנשה
| לחץ להרשמה |
| | | *ייתכנו שינויים בשעות
האימון ביום שישי
| |
קבוצות וגילאים:
פירוט בטבלת ההרשמה.
* חדש - חוג עבור בנים בלבד (כיתות ב' - ה').
קבוצת הבנים הינה קבוצה חדשה המיועדת לבנים המתאמנים בנבחרות ולחדשים המעוניינים להשתלב בהמשך השנה בנבחרת ולקחת חלק בתחרויות פס קרקע.
במסגרת השעה, בנוסף לאימוני הפס, יתרגלו גם אימוני כוח.
פתיחת הקבוצה מותנית במינימום 10 נרשמים.
עלות שנתית:
פעם בשבוע 45 דקות - 200X10 ₪
פעם בשבוע 60 דקות - 220X10 ₪
פעמיים בשבוע 60 דקות - 335X10 ₪
טופ-פס* פעם בשבוע 60 דקות - 160X10 ₪
נבחרות (עבור נבחרת, נדרש מבחן קבלה):
עתודה לנבחרת - שלוש פעמים בשבוע (90 דקות) - 650X11 ₪
נבחרת צעירה - שלוש פעמים בשבוע (90/60X2 דקות) - 550X11 ₪
נבחרת בוגרת - ארבע פעמים בשבוע (60/90X3 דקות) - 750X11 ₪
ביגוד - 160 ₪ (חד פעמי, לא חובה)
עלויות נוספות שאינן כלולות במחיר:
ביגוד, נסיעות לתחרויות, רישום לאיגוד ולתחרויות, בדיקות רפואיות, מחנות אימונים
וכרטיסים למופע הסיום.
* השתתפות בקבוצת "טופ פס" לא מזכה בהנחה על חוג נוסף.
* מופע סיום השנה מיועד לכיתות א' ומעלה וכרוך ברכישת כרטיסים דרך אתר רותם (כל משפחה תקבל כרטיס אחד חינם. ניתן לרכוש עד 3 כרטיסים למשפחה. נדרש כרטיס מגיל 4 ומעלה).
לא תותר כניסה למופע ללא כרטיסים ולא ניתן לקנות ביום המופע.
שנת הפעילות:
1.9.24 עד 30.6.25 (10 חודשי פעילות)
נבחרות ועתודה - 1.9.24 עד 31.7.25 (11 חודשי פעילות)
לפרטים נוספים:
מזכירות רותם – 04-6177687, 04-6177698
מנהלת הג'ימנסיה: צילה שרמן - 052-2339157
מנהלת תחום חוגי הספורט ברותם: אתי ליס הוסמן - 04-6187751