*חדש*
אימון פונקציונאלי לנערות ונערים (16-18) / לנשים וגברים (18+)
מי עמי - אולם הספורט
אימון פונקציונלי הוא אימון דינמי המחזק את הגוף באמצעות תנועות טבעיות המשפרות כוח, סיבולת, שיווי משקל וקואורדינציה.
האימון מותאם לכל רמת כושר, מסייע בשיפור הביצועים היומיומיים, בשריפת קלוריות ובבניית גוף חזק, יציב ובריא. האימונים מגוונים, מאתגרים ומלאי אנרגיה.
מאמן:
אחמד אבו חמדה, מדריך כושר גופני ובריאות מטעם מכון וינגייט, מורה לחינוך גופני בבתי ספר במועצה האזורית מנשה.
אימון פונקציונאלי במי עמי:
להרשמה באמצעות טלפון נייד יש לסובב את הטלפון לרוחב
קבוצה | מאמן | ימים ושעות | הרשמה מקוונת |
פונקציונאלי -נערים/ות
פעם בשבוע | אחמד אבו חמדה | יום א' או ה' 19:00-20:00 | לחץ להרשמה |
פונקציונאלי -נערים/ות
פעמיים בשבוע | אחמד אבו חמדה | ימים א', ה' 19:00-20:00 | לחץ להרשמה |
פונקציונאלי - מבוגרים/ות
פעם בשבוע | אחמד אבו חמדה | יום א' או ה' 20:00-21:00 | לחץ להרשמה |
פונקציונאלי - מבוגרים/ות
פעמיים בשבוע | אחמד אבו חמדה
| ימים א', ה' 20:00-21:00 | לחץ להרשמה
|
ימים א', ה' (ניתן לבחור פעם או פעמיים בשבוע)
מבוגרים/ות (18+) - שעה 20:00-21:00
נערים/ות _גילאי 16-18) - שעה 19:00-20:00
באולם הספורט מי-עמי
מחיר לחודש:
פעם בשבוע 180 ₪ / פעמיים בשבוע 300 ₪
שנת הפעילות מ- 1.9.26 עד 30.6.27
פרטים נוספים:
מאמן - חמדה 052-4753326
מזכירות רותם (קריית החינוך מנשה) – 04-6177687, 04-6177698
מנהלת תחום חוגי הספורט ברותם: אתי ליס הוסמן - 04-6187751