אימון פונקציונלי

*חדש*
אימון פונקציונלי (כיתות ט' ומעלה / מבוגרים)

אימוני כושר וסיבולת המשלבים משקל גוף ועבודת משקולות.
האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות ומתנהלים על פי מטרות ותכניות אישיות וקבוצתיות
לאורך השנה. ניתן לשלב את האימונים הפונקציונאלים גם כאימונים משלימים לכל ענפי הספורט.
מיועד לכיתות ט' ומעלה. ניתן לבחור את מספר האימונים בשבוע.
מדריך: עמית הימלשטיין