7339
  • תפריט נגישות
    • מותאם לפיירפוקס ולכרום*
    • מותאם לעיוורי צבעים
    • מותאם לכבדי ראייה
    • תצוגה רגילה
    • תפריט קיצורי מקלדתAlt + Shift + 0
    • הפסק תנועתיות באתר
    • להגדלת פונטים לחץ על מקשים
    • Ctrl + להגדלה
    • Ctrl - להקטנה
    • Ctrl 0 לאיפוס
    • אפס לברירת מחדל

קיצורי מקלדת

  • כיבוי\הדלקה תפריט זהAlt + Shift + 0
  • דלג לתפריט הראשי Alt + Shift + 1
  • דלג לאזור תוכן מרכזי Alt + Shift + 2
  • דלג למפת אתר מונגשת Alt + Shift + 3
  • חיפוש Alt + Shift + 4
  • צור קשר Alt + Shift + 7
  • דלג לדף הבית Alt + Shift + h
  • דלג לתפריט הנגישות Alt + Shift + m

*בדפדפן כרום יש להשתמש בAlt והמספר

למעבר בין אלמנטים בדף לחץ על מקש ה - Tab, על מנת לחזור אחורה בין אלמנטים לחץ על מקשים - Shift + Tab

  • פייסבוק
  • חזרה לדף הבית
    מרכז רותם - מועצה אזורית מנשה
    • חוגים ופעילויות
      • בית המחול מנשה
      • ספורט
      • קרקס שבזי
      • מוזיקה ואומנות
      • פעילות מבוגרים
      • שלוחת קציר
      • משחקים ופנטזיה
      • מחולות מנשה
      • מדעים וטכנולוגיה
      • שפות וספריה
      • מועדון כושר מנשה
      • בישובים ובבתי הספר
    • נהלים והודעות
    • הסעות
    • אודות
    • גלריות
      • האולפן למחול
      • קרקס שבזי
      • חוגי ספורט
      • כדורסל
      • כדורגל
      • כדורעף
      • שלוחת קציר
      • מחולות מנשה וקציר
      • אומנות פלסטית
      • מדעים וטכנולוגיה
      • מועדון כושר מנשה
      • מוזיקה והרכבים קוליים
    • צור קשר
    תפריט ראשי
    • חוגים ופעילויות
      • בית המחול מנשה
        • הודעה חשובה
        • חדשות האולפן
        • מערכת לפי גיל
        • ברייקדאנס
        • היפ הופ
        • ג’אז
        • מחול גיל גן - ב’
        • פלמנקו א'- ב'
        • בלט קלאסי
        • מחול מודרני
        • פוינט
        • פלור בר
        • מחולות מנשה
        • שיעורי מבוגרים
        • שיעורי בוקר
        • להקת נוּע
        • כרמלה
        • צוות האולפן
        • צוות להקת נוּע
      • ספורט
        • חדשות הספורט
        • כדורסל בקיץ
        • ג’ודו
        • קפוארה
        • פוצ'יוולי
        • טיסנאות
        • שחמט
        • כושר קרבי
        • ריצה וכושר
        • התעמלות קרקע
        • כדורעף
        • כדורסל בי’’ס
        • כדורסל ליגות
        • כדורסל נשים
        • כדורגל בי’’ס
        • כדורגל ליגות
        • כדורגל בוגרים
        • רוגבי
        • טניס
        • כדורשת נשים
        • חדר כושר
      • קרקס שבזי
        • קורס קיץ 2022
        • קרקס קטנטנים
        • אקרובטיקה רכה
        • קרקס אווירי
      • מוזיקה ואומנות
        • קרמיקה וקדרות בקיץ
        • מוזיכלי מבואות עירון
        • מוזיכלי בביה"ס ניצני רעות
        • מוזיכלי בישוב קציר
        • קרמיקה ופיסול לילדים
        • קדרות ופיסול למבוגרים
      • פעילות מבוגרים
        • רותם פלוס
        • קהילת אומנים
        • יהדות חברתית
        • אולפן למחול
        • קרקס שבזי
        • מוזיכלי
        • קרמיקה ופיסול
        • כושר וריצה
        • טניס
        • כדורסל נשים
        • כדורגל מבוגרים
        • רוגבי למבוגרים
      • שלוחת קציר
        • מוזיכלי
        • קרמיקה ופיסול
        • שחמט
        • סטודיו למשחק
        • כדורסל ילדים
        • כדורסל חובבים
        • כדורעף
        • התעמלות קרקע
        • מחול לגיל צעיר
        • מחולות קציר
        • היפ הופ
        • ג’ודו
        • קפוארה
        • נינג'יטסו
        • כדורשת נשים
        • התעמלות נשים
        • אימון פונקציונלי
      • משחקים ופנטזיה
        • מבוכים ודרקונים
        • שחמט בקציר
      • מחולות מנשה
        • להקות צעירות
        • להקות ייצוגיות
        • מחולות קציר
      • מדעים וטכנולוגיה
        • טיסנאות
      • שפות וספריה
      • מועדון כושר מנשה
        • הודעות
        • מחירון
        • חוג יוגה
        • חוגי פילאטיס
        • צוות המועדון
      • בישובים ובבתי הספר
        • בית ספר נטעים
        • בי"ס ניצני רעות
        • ברקאי
        • גן שמואל
        • כפר פינס
        • מגל
        • מצפה אילן
        • משמרות
        • קציר
    • נהלים והודעות
    • הסעות
    • אודות
    • גלריות
      • האולפן למחול
        • מופעים וכנסים
        • להקת נוע
      • קרקס שבזי
        • אנסמבל נוער
        • קרקס אווירי
        • אקרובלאנס
        • אקרובטיקה
        • מופע "משלנו 2016"
      • חוגי ספורט
        • התעמלות קרקע
        • רוגבי
        • ג'ודו
        • אימון כושר קרבי
        • טניס
      • כדורסל
        • כדורסל אולסטאר 2019 2
        • כדורסל אולסטאר 2019 1
        • כדורסל אולסטאר 2019 3
        • כדורסל ילדים א
        • כדורסל 1
        • כדורסל 2
        • כדורסל 4
        • כדורסל 7
        • כדורסל 5
        • כדורסל 6
        • כדורסל 8
        • כדורסל 10
        • כדורסל 11
        • כדורסל 9
        • כדורסל 12
      • כדורגל
        • כדורגל בנות 1
        • כדורגל בנות 2
        • מועדון כדורגל מכבי ברקאי מנשה 1
        • מועדון כדורגל ברקאי בברצלונה 2
        • מועדון כדורגל ברקאי בברצלונה 1
        • כדורגל נשים
        • מכבי ברקאי בברצלונה 2
        • מכבי ברקאי בברצלונה 1
        • מכבי ברקאי 1
        • כדורגל 3
        • כדורגל 1
        • כדורגל 2
        • מכבי ברקאי 2
        • מכבי ברקאי 3
        • מכבי ברקאי 4
        • מכבי ברקאי 5
        • מכבי ברקאי 6
        • מכבי ברקאי 7
        • מכבי ברקאי 8
        • מכבי ברקאי 9
        • מכבי ברקאי 13
        • מכבי ברקאי 12
        • מכבי ברקאי 11
        • מכבי ברקאי 14
        • מכבי ברקאי 16
        • מכבי ברקאי 15
        • מכבי ברקאי 17
        • מכבי ברקאי 18
        • מכבי ברקאי 21
        • מכבי ברקאי 19
        • מכבי ברקאי 20
      • כדורעף
        • כדורעף_מחנה_חנוכה_2021_5
        • כדורעף_מחנה_חנוכה_2021_6
        • כדורעף_מחנה_חנוכה_2021_1
        • כדורעף_מחנה_חנוכה_2021_4
        • כדורעף_מחנה_חנוכה_2021_3
        • כדורעף הזמנה לגמר - לאתר
        • כדורעף - גביע למבואות 2020 4
        • כדורעף - גביע למבואות 2020 5
        • כדורעף - גביע למבואות 2020 3
        • כדורעף - גביע למבואות 2020 1
        • כדורעף - גביע למבואות 2020 2
        • כדורעף מבואות 2020 1
        • כדורעף מבואות 2020 2
        • ‏‏כדורעף 2019 2 - 1920
        • ‏‏כדורעף 2019 1 - 1920
        • ‏‏כדורעף מבואות עירון אלופה - 1050X500
        • כדורעף מבואות עירון 4
        • כדורעף מבואות עירון 2
        • כדורעף מבואות עירון 3
        • כדורעף מבואות עירון 1
        • כדורעף מבואות עירון אלופה
        • כדורעף חצי גמר תיכונים 1
        • ‏‏כדורעף חצי גמר תיכונים 1 - עותק
        • גמר כדורעף 2016 6
        • גמר כדורעף 2016 5
        • גמר כדורעף 2016 2
        • גמר כדורעף 2016 4
        • גמר כדורעף 2016 3
        • גמר כדורעף 2016 1
        • כדורעף אליפות חטיבות הביניים מחוז חיפה
        • ‏‏כדורעף מבואות עולים לגמר 2018 - עותק
        • כדורעף בנות 1
        • כדורעף בנות 2
        • כדורעף בנים 1
        • כדורעף מבואות עירון 1
        • כדורעף מבואות עירון 22
        • כדורעף מבואות עירון 3
        • כדורעף מבואות עירון 4
        • כדורעף נוער אלופי המדינה 1 - 1050X500 - עותק
        • כדורעף נוער אלופי המדינה 5
        • כדורעף נוער אלופי המדינה 2 - עותק
        • כדורעף נוער אלופי המדינה 3 - עותק
        • כדורעף אולימפיאדת הילדים 4
        • כדורעף אולימפיאדת הילדים 2
        • כדורעף אולימפיאדת הילדים 1
        • כדורעף אולימפיאדת הילדים 3
        • מועדון כדורעף מנשה כיתות ה-ו
        • כדורעף טורניר מצוינות 6
        • כדורעף טורניר מצוינות 3
        • כדורעף טורניר מצוינות 2
        • כדורעף טורניר מצוינות 1
        • טורניר כדורעף דשא 3
        • טורניר כדורעף דשא 4
        • טורניר כדורעף דשא 2
        • טורניר כדורעף דשא 1
        • כדורעף מבואות עירון - ניצחון 4
        • כדורעף מבואות עירון - ניצחון 5
        • כדורעף מבואות עירון - ניצחון 2
        • כדורעף מבואות עירון - ניצחון 3
        • ניוז - כדורעף מבואות
        • פרחי ספורט 3
        • פרחי ספורט 1
        • כדורעף 1
        • כדורעף זכיה באליפות ארצית לנוער 2014
        • כדורעף אליפות ארצית לנוער 2014 1
        • כדורעף זכיה באליפות בתי הספר לנוער 2014 3
        • גמר ליגת הנוער כדורעף 1
        • גמר ליגת הנוער כדורעף 3
        • גמר ליגת הנוער כדורעף 2
        • גמר נוער 5
        • מבואות עירון 2
        • גמר ליגת הנוער כדורעף 4
        • מבואות עירון 1
        • כדורעף פורטוגל 4
        • כדורעף פורטוגל 1
        • כדורעף פורטוגל 2
        • כדורעף פורטוגל 3
        • כדורעף עם סינים ועובדים
        • כדורעף תמונה קבוצתית מסין
        • כדורעף קפריסין בסין
      • שלוחת קציר
        • תאטרון בקציר
        • קפוארה
        • שחמט
      • מחולות מנשה וקציר
        • מופע "משלנו 2018"
        • מופע "משלנו 2017"
        • מופע "משלנו 2016"
        • מופע "משלנו 2015"
        • מופע סוף שנה 2018
        • פסטיבל כרמיאל
        • מופעי חגים
        • מחולות קציר בפראג 2016
      • אומנות פלסטית
        • סטודיו_דנה-_שיעור_מבוגרים_-_מאי_21-_13_-_צילום_נועה_שיזף
        • סטודיו_דנה_מאי_21-_10_-_צילום_נועה_שיזף
        • קרמיקה_צילום_יעל_גורדון_2
        • קרמיקה_צילום_יעל_גורדון_4
        • סטודיו_דנה_מאי_21-_14_-_צילום_נועה_שיזף
        • סטודיו_דנה_מאי_21-_11_-_צילום_נועה_שיזף
        • קרמיקה_צילום_יעל_גורדון_3
        • סטודיו_דנה_מאי_21-_8_-_צילום_נועה_שיזף
        • סטודיו_דנה_מאי_21-_7_-_צילום_נועה_שיזף
        • סטודיו_דנה_מאי_21-_5_-_צילום_נועה_שיזף
        • סטודיו_דנה-_כלים_בתנור_-_מאי_21-_15_-_צילום_נועה_שיזף
        • סטודיו_דנה-_כלים_בתנור_-_מאי_21-_14_-_צילום_נועה_שיזף
        • סטודיו קרמיקה 1
        • סטודיו קרמיקה 3
        • סטודיו קרמיקה 2
        • סטודיו קרמיקה 9
        • סטודיו קרמיקה 5
        • סטודיו קרמיקה 8
        • קדרות 1
        • קדרות 3
        • קדרות 2
        • קדרות 9
        • קדרות 5
        • קדרות 6
        • קדרות 7
      • מדעים וטכנולוגיה
        • דר' לגו
      • מועדון כושר מנשה
        • חדר כושר צוות
        • מועדון כושר מנשה
        • 8
        • 9
        • 5
        • חדר כושר 2
        • חדר כושר 1
        • 2
        • 4
        • 3
        • 1
        • 6
      • מוזיקה והרכבים קוליים
        • קונסרבטוריון מוזיכלי
        • להקת הנוער מנשה
        • קליפים להקת הנוער
        • סדרת "מתבגרים און ליין"
        • מופע "משלנו 2018"
        • מופע "משלנו 2017"
        • מופע "משלנו 2016"
        • מקהלת הילדים יסמין
    • צור קשר
    • דף בית
    • /
    • חוגים ופעילויות
    • /
    • בית המחול מנשה
    • /
    • שיעורי מבוגרים

    שיעורי מבוגרים

    שיעורים למבוגרים באולפן למחול מנשה
    ממוקם בקריית החינוך מנשה (ע"י צומת כרכור)

    מודרני נשים עם דנה ברנר - יום א' בערב

    אימפרוביזציה למבוגרים עם עינת גנץ - יום ב' בבוקר

    קלאסי לבעלי רקע עם אלכס שמורק - יום ב' בבוקר

    יוגה נשית עם שרונה ערבה הוכמן - יום ב' בערב

    Life Dance  עם אן אולייר - יום ג' בערב

    מודרני נשים עם דנה ברנר - יום ד' בבוקר

    ריקודים לטיניים קורס של 12 מפגשים עם צח יוסיפון - יום ה' בערב 

    מסיבה לטינית עם צח יוסיפון - יום ה' בערב

    * שיעור ניסיון ללא התחייבות *

    פרטים נוספים על השיעורים השונים בתחתית עמוד זה (יש לגלול מטה).
    פרטים נוספים לכל פעילויות האולפן למחול,
    במזכירות האולפן: 
    04-6177357  (בשעות אחה"צ)

    הרשמה מקוונת לשיעורי מבוגרים דרך הטבלה
    להרשמה באמצעות טלפון נייד יש לסובב את הטלפון לרוחב

    שיעורי מבוגרים

    מורה

    ימים ושעות

    הרשמה מקוונת

    מודרני נשים - ערב

    דנה ברנר
    א'  18:30-20:00
     לרישום 

    אימפרוביזציה למבוגרים

    עינת גנץ  ב'  9:00-10:30
     לרישום 
    קלאסי
    לבעלי רקע

    אלכס שמורק
    ב'  10:45-12:15
    לרישום
    יוגה נשית
    שרונה ערבה
    הוכמן

    ב'  20:00-21:00 
    לרישום

    Life Dance

    אן אולייר
    ג'  20:00-21:30
    לרישום

    מודרני נשים - בוקר

    דנה ברנר


    ד'
      10:30-12:00

    לרישום

    קורס ריקודים לטיניים
    12 מפגשים - ערב
    (בקרוב)

    צח יוסיפון

    ה'  20:30-21:30

    *עלות: 
    קורס מלא - 780 ש"ח
    שיעור בודד - 75 ש"ח

    לרישום
    מסיבה לטינית באולפן 
    צח יוסיפון

    ה'  21:30-23:00

    עלות: 40 ש"ח לערב

    הרשמה למסיבה


    עלות השיעורים:
    200 ש"ח לחודש*

    האולפן למחול מנשה – בית חם ומקצועי לאוהבי התנועה והמחול
    האולפן למחול מנשה נוסד בשנת 1975 על ידי עדה לויט ז"ל כבית ספר למחול והוא בין המוסדות הוותיקים, המוכרים והמקצועיים בארץ. האולפן ממוקם בקריית החינוך מנשה (סמוך לצומת כרכור) ומשמש את תושבי מ.א. מנשה והסביבה.
    האולפן מציע לימודי תנועה ומחול לתלמידי הגיל הרך, כיתות היסוד, נוער ומבוגרים.
    מבחר השיעורים באולפן מגוון ועשיר בתחומי המחול השונים: בלט קלאסי, מחול מודרני בסגנונות שונים, ג'אז, פלמנקו, מחול ישראלי, היפ הופ, קומפוזיציה במחול ועוד.
    עלות השיעורים למבוגרים: 200 ש"ח לחודש.

    צוות המורים הינו צוות מקצועי הנבחר בקפידה.
    לקריאת קו"ח של צוות המורים - לחץ כאן

    פרטים והרשמה לכל פעילויות האולפן למחול,
    במזכירות האולפן: 
    04-6177357

     

    יוגה נשית
    בריאות האישה בדרך היוגה, בשיעור נחווה תרגול המסייע באתגרים שנשים חוות, הרואה את המזרן כמעבדת מחקר לדפוסי החיים: יציבה, נשימה, תנועה ותודעה ומיטיב איתם.
    בחיי המתרגלות חלים שינויים מבורכים כגון:
    שמחת חיים מתחדשת, הפסקת דליפות בקרקעית האגן, איזון גיל המעבר הסוער, כניסה להריונות מיוחלים, איזון בווסתות, שינוי למקום עבודה מדויק יותר או מציאת בן זוג מתאים יותר ועוד ועוד.
    מוזמנת להצטרף ולכוון לשינויים הקטנים והגדולים אליהם את מייחלת.

    אימפרוביזציה למבוגרים עם עינת גנץ
    מפגש שבועי, המזמין לנוע מהמקום בו אנחנו נמצאים, ברגע הנתון, ללא שיפוטיות, תוך הקשבה לגוף וחיפוש אישי אחר איכויות תנועה ודרכי ביטוי פיסיות מגוונות, הנובעות מגופנו הייחודי.
    יחד נפתח הקשבה לדינמיות של ההתרחשויות הפנימיות והחיצוניות המשתנות תדיר, נרכוש כלים לעבודה עצמית, כמו גם ליצירת קומפוזיציות עם אחרים.

    LifeDance (לנשים בלבד) עם אן אולייר
    שיטת פיטנס שמשלבת בתוכה 10 סגנונות ריקוד מכל העולם, עבודה עם גומיות כוח, ריקוד חופשי, אימפרוביזציה והרבה אפשרות לפגישה והקשבה פנימה. 
    השיטה מתאימה לכל אישה שאוהבת לרקוד (רק לנשים) אין צורך בידע קודם, אורך שיעור שעה וחצי. 
    *יש לתאם הגעה לשיעור ניסיון בטלפון עם אן - 054-8118924  

    מודרני נשים עם דנה ברנר (לנשים ונערות)
    מורה למחול מזה 15 שנה, רקדנית ויוצרת. בוגרת סמינר הקיבוצים ווינגייט במחול וטיפול בתנועה, מוסמכת מחול מודרני בשיטת ה I.D.T.A .
    מורה לפילאטיס שיקומי ומדריכה בקורסים להכשרות מורים לפילאטיס מזרן.
    מלמדת באולפן למחול מזה 6 שנים, ג׳אז ומחול מודרני.
    שיעור מודרני בסגנון לירי הנותן דגש על טכניקה מהעולם הקלאסי. 
    עבודה על גמישות וחיזוק ומודעות ליציבה והחזקת הגוף.
    סגנון הנותן ביטוי של רגש דרך התנועה ומאופיין בתנועות רכות וארוכות הנשענות על עולם הבלט הקלאסי ועם זאת דינאמיות ועוצמה.
    השיעור נועד לנשים ולבנות בוגרות האולפן.

    פלמנקו למבוגרים עם גינת קליד
    אם המוסיקה הספרדית, הקצב והריקוד סוחפים אתכם, מוזמנים לשיעור המפתח קואורדינציה, יציבה, מרומם את הגוף והנפש. גם אם אין לכם ניסיון וידע קודם הצטרפו אלינו לחוויה סוחפת לכל גיל.
    פילאטיס מזרון בקיבוץ מגל - מרכז החוגים עם מאיה שטח
    מאיה שטח היא מורה לפילאטיס ולבלט קלאסי, בעלת ניסיון רב שנים והבנה תנועתית ומוטורית מלאה של הגוף. השיעור מיועד לנשים וגברים.

    פרטים והרשמה לכל פעילויות האולפן למחול: 
    מזכירות האולפן למחול:
    04-6177357  
    דוא"ל: machol@menashe.co.il


    • מסיבה_לטינית
    • אולפן למחול - שיעורי מבוגרים 2022
    • שיעורי מחול למבוגרים
    • לוגו אולפן למחול מנשה
    • דף הבית

    • חוגים ופעילויות

    • הרשמה ונהלים

    • הסעות

    • אודות

    • גלריה

    • צור קשר

    • יוטיוב
    • פייסבוק
    משרדי מרכז רותם טל': 04-6177687 / 04-6177698  פקס משרדים: 04-6177392  דוא"ל: rotem@menashe.co.il
    • בניית אתרים
    • bsmart
    • צור קשר
    • חפש
    • חיוג למזכירות
    • פייסבוק